Domowe metody leczenia przeziębień
Przełom pór roku, szczególnie mijającego lata i nadchodzącej jesieni, to sezon na przeziębienia. Zwykle w tym okresie ubieramy się nieadekwatnie do aury. Myśląc, że jeszcze jest ciepło, ubieramy się zbyt cienko, zakładamy płytkie buty z cienką podeszwą i bardzo łatwo możemy się przeziębić. To samo w druga stronę. Ubieramy się zbyt grubo, bo myślimy, że na dworze jest zimno, a jesień zaskakuje nas upalnym dniem – wtedy się przegrzewamy. Obydwa te przykłady obrazują jak łatwo złapać przeziębienie. Oczywiście możemy iść do lekarza, by ten medykamentami spróbował przyspieszyć dochodzenie do siebie. Jednak póki nie mamy wysokiej gorączki trwającej trzy dni, warto jest spróbować leczyć się samodzielnie. Jest to równie skuteczne, albo nawet skuteczniejsze niż lekarstwa, a tańsze i zdrowsze dla naszego organizmu. Warto zrobić syrop z cebuli i czosnku. Cebulę i czosnek kroimy i zasypujemy cukrem. Po kilku godzinach powstanie syrop który pijemy, dawkując sobie jedną łyżkę 3 razy dziennie. Mniej aromatyczne sposoby to picie skoku z malin, aronii lub czarnego bzu – działają rozgrzewająco. Można pić sok z wyciśniętej cytryny z cukrem bądź chociaż dokładać cytrynę do herbaty. Wieczorem, przed pójściem spać można wypić gorące mleko z dodatkiem łyżeczki masła i kilku łyżek miodu. Taki napój rozgrzewa, a zarazem ułatwia zaśnięcie. Na zatkany nos dobrze zadziała inhalacja z majeranku: kilka łyżeczek majeranku zalewamy wrzątkiem, nakrywamy głowę ręcznikiem tak – żeby wdychać opary. Majeranek oczyszcza drogi oddechowe.
