Sposoby walki z miażdżycą
Jest cała grupa chorób, które zaliczają się do tak zwanych chorób cywilizacyjnych – taka nazwa jest stosowana dlatego, że wraz z rozwojem cywilizacji nasilenie tych chorób wzrosło wielokrotnie, są one ściśle związane ze stylem życia społeczeństw bogatych, ich sposobem odżywiania się i warunkami, w jakich żyją i mieszkają. Do takich chorób można zaliczyć na pewno miażdżycę – jest to jednostka chorobowa, na którą w naszym kraju cierpi kilkaset tysięcy osób i liczba ta z roku na rok ulega podwyższeniu. Miażdżyca polega na tym, że na ściankach naczyń krwionośnych, jak żyły i tętnice, osadzają się dodatkowe płytki krwi i inne drobinki, w wyniku czego naczynia krwionośne ulegają zwężeniu, a dodatkowo są coraz słabsze, mniej elastyczne. W efekcie krew ma problemy z dotarciem do pewnych organów, jak na przykład serce czy mózg. Sama miażdżyca nie potrafi w zasadzie spowodować zgonu, jednak doprowadza organizm do takiego stanu, że możliwe bardzo jest wystąpienie zawału mięśnia sercowego lub też powstanie tak zwanego zatoru, co jest już zagrożeniem życia. Miażdżyca też jest najczęściej przyczyną udaru mózgu, co może skończyć się albo paraliżem ciała, albo też śmiercią danej osoby. Chory na miażdżyce powinien przyjmować przepisane przez lekarza leki, nie mniej ważne jest zachowanie diety. Nie wolno spożywać pokarmów tłustych, smażonych, zawierających duże ilości tak zwanego złego cholesterolu, ważny jest tez ruch, ćwiczenie.
